Levande människa : basal kroppskännedom för rörelse och vila
Beskrivning:
Basal Kroppskännedom är en rörelsemetod som har utvecklats av sjukgymnaster i Norden. Övningarna syftar till att ge individen en fördjupad kontakt med sig själv och sina kroppsliga upplevelser. Balanserad hållning, mental närvaro och frihet i andning och rörelser är centrala begrepp. Genom regelbunden träning utvecklas så småningom en ny syn på de egna hälsoresurserna och möjligheterna till förändring.
Flera vetenskapliga studier har visat att övningarna ger god effekt vid många olika typer av besvär, bland annat vid långvariga smärtor och stressrelaterad sjukdom. Med Levande människa finns nu för första gången en presentation av denna behandlingsform som sedan länge är en integrerad del i såväl klinisk som förebyggande sjukgymnastik.
|
|
|
|
|
|
Instruktioner:
Klicka på "Lägg boken
i varukorgen"-knappen
om du vill köpa boken. Du kommer då till varukorgen, där du kan välja att beställa boken eller fortsätta handla.
Bra att veta:
Fraktpriser
Mindre än 500g = 29kr
Mellan 500g och 2kg = 49kr
Över 2kg = 129kr
Alla priser anges inklusive moms.
Leveranser inom Sverige sker normalt inom 5 dgr
|
|
