Ditt bästa försvar mot åldrande : dr atkins-metoden
Beskrivning:
En ny och effektiv metod för ett längre, bättre och friskare liv
Vill du känna dig yngre, mer energisk, starkare och friskare? Den världsberömde hälsoexperten dr Robert C. Atkins har här samlat den senaste forskningen om kost och åldrande och presenterar en modern metod som både förlänger livet och ökar livskvalitén.
Några punkter i Atkinsmetoden:
* Ät en proteinrik kost med lågt kolhydratinnehåll - det är den absolut mest effektiva vägen till viktminskning.
* Vitlök, färska grönsaker och frukt ger antioxidanter som motverkar åldrandet.
* Ät gärna fett - de bästa fetterna är olivolja och rapsolja.
* Öka immuniteten med kosttillskott, vitaminer och mineraler.
* Motion ger ett friskare hjärta, lägre blodtryck och viktminskning.
* Undvik socker och raffinerade kolhydrater.
* Med Atkinsmetoden kan ålderssjukdomarna förhindras eller lindras - hjärtsjukdomar, benskörhet, demens, synnedsättning.
|
|
|
|
|
|
Instruktioner:
Klicka på "Lägg boken
i varukorgen"-knappen
om du vill köpa boken. Du kommer då till varukorgen, där du kan välja att beställa boken eller fortsätta handla.
Bra att veta:
Fraktpriser
Mindre än 500g = 29kr
Mellan 500g och 2kg = 49kr
Över 2kg = 129kr
Alla priser anges inklusive moms.
Leveranser inom Sverige sker normalt inom 5 dgr
|
|
