bokbild

Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-kokbok

av Dahlqvist, Annika och Airam


Inbunden med omslag, 2009

Skick: begagnad, normalt skick.

150 kr


 I lager: 2 st   (Skickas inom 1-5 dagar)
Utgiven
2009
Vikt
580 g
Storlek
22 x 20 cm
Sidor
127
Artikelnr
15163
ISBN
9789172417250
Fler böcker inom Mat och Dryck

Beskrivning:

Efter de populära böckerna Doktor Dahlqvists blogg och Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll kommer nu den efterfrågade kokboken, fylld med läckra och lättlagade recept.

LCHF ger dig stora hälsovinster

Välkända doktor Annika Dahlqvist förespråkar en kost som kallas LCHF. Förkortningen står för LowCarb-HighFat, alltså en kost som innehåller en låg andel kolhydrater och en hög andel naturligt fett. I den här boken visar Annika tillsammans med Airam, Maria Höglund, hur man äter nyttigt till vardags och fest.

Alla kan vinna på att gå över till LCHF-kosten, men den viktigaste hälsovinsten gör diabetiker och hjärtsjuka. De hjärtsjuka är nästan alltid insulinresistenta och därmed prediabetiker, de har det man kallar det metabola syndromet. Diabetiker och människor som lider av det metabola syndromet lever i livsfara varje dag. De kan drabbas av hjärtsvikt eller när som helst få en hjärtinfarkt. Om du går över till LCHF-kost är risken för dessa problem nästan obefintlig.

Recepten är gjorda på naturliga råvaror som är lätta att hitta i din vanliga butik! Airam, alias Maria Höglund, har själv levt efter LCHF-konceptet i flera år. Maria är sjuksköterska med ett förflutet som kock. Maria lagar god LCHF-mat till sin familj varenda dag.


Lchf



Du kanske gillar...


Fest på spår : menyer ur järnvägens historia - Nilsson, Ingrid och Granqvist, Carl-JanFest på spår : menyer ur järnvägens historia
Nilsson, Ingrid och Granqvist, Carl-Jan
75 kr


Sinnligt & praktiskt - Möller, ChristinaSinnligt & praktiskt
Möller, Christina
100 kr


Stora boken om drinkar och drycker - Erlandsson, MariannStora boken om drinkar och drycker
Erlandsson, Mariann
45 kr


Matglädje & hälsa : vegetariska recept - Sundqvist, Inga-BrittaMatglädje & hälsa : vegetariska recept
Sundqvist, Inga-Britta
125 kr


Franska köket när det är som bäst  - Hughes-Gilbey, AnnFranska köket när det är som bäst
Hughes-Gilbey, Ann
65 kr


Köksalmanack 1988 - Red.Köksalmanack 1988
Red.
65 kr


Det goda franska köket.  - Beck, Simone och Child, Julia Det goda franska köket.
Beck, Simone och Child, Julia
200 kr


Robert Carriers festmat - Carrier, RobertRobert Carriers festmat
Carrier, Robert
100 kr



- Alternativ Medicin och Terapi (14)
- Antikviteter (58)
- Arkeologi (66)
- Arkitektur (97)
- Astronomi (11)
- Barn och Ungdomsböcker (946)
- Barn-bilderböcker (255)
- Biografi och Genealogi (596)
- Byggnadsteknik (38)
- Djur och Natur (171)
- Ekonomi (18)
- Elektronik (15)
- Etnologi och folklivsforskning (171)
- Fantasy (37)
- Film och Drama (118)
- Filosofi (56)
- Fiske (138)
- Flora (44)
- Flyg (101)
- Foto (98)
- Fåglar (102)
- Gästrikeförfattare (22)
- Handarbete (270)
- Hantverk (1)
- Heminredning (62)
- Historia (686)
- Humor (8)
- Husdjur övrigt (180)
- Hälsa (160)
- Hälsingeförfattare (196)
- Idrott och friluftsliv (272)
- Industri och Hantverk (58)
- Inomhusväxter (32)
- Jakt (119)
- Järnväg (97)
- Kartor (1)
- Konst (334)
- Konsthantverk (164)
- Kriminologi (50)
- Lek och Spel (40)
- Lyrik (194)
- Magi och Ockultism (2)
- Management (75)
- Manga (27)
- Mat och Dryck (524)
- Medicin (165)
- Militaria (378)
- Miljö (4)
- Mode (16)
- Motor (237)
- Musik (351)
- Natur (64)
- Naturvetenskap (40)
- Nautika (76)
- New age (23)
- Omstridda fenomen och företeelse (31)
- Parapsykologi (19)
- Personlig utveckling (52)
- Politik och Samhälle (92)
- Psykologi (315)
- Religion (293)
- Resehandböcker (28)
- Reseskildringar och Geografi (366)
- Rollspel (13)
- Science fiction (52)
- Seriealbum (187)
- Serieböcker (71)
- Seriepocket (3)
- Serietidningar (14)
- Skönlitteratur (3930)
- Slöjd (29)
- Sociologi (86)
- Språkvetenskap (313)
- Spådom (21)
- Studielitteratur (140)
- Teknik och Hobby (161)
- Trädgård (116)
- UFO (14)
- Ungdomsböcker (175)
- Uppfostran, pedagogik (33)
- Uppslagsverk (47)
- Övrigt (4)

Kontakta oss gärna om du inte hittar boken du är ute efter. Vill du nå oss via telefon är du välkommen att ringa 0297-10399 vardagar kl. 10:00-18:00.


Fraktpriser

1 - 500g: 49kr
501g - 1000g: 69kr
1001g - 2000g: 99kr
över 2kg: 129kr
över 1000kr: Fraktfritt!


Alla priser anges inklusive moms.



Postnord

Snabba leveranser med Postnord.


Betala säkert via faktura, kort, internetbank med hjälp av Payson

Betala smidigt och säkert via faktura, kort eller internetbank.



Bokstugan på Facebook

Besök Bokstugan på Facebook