Lev dina drömmar

Beskrivning:

Varför är det viktigt att vi bearbetar våra drömmar? Drömmar är viktiga för vår psykiska jämvikt. Utan drömmar - medvetna eller omedvetna -skulle den psykiska pressen på oss bli hårdare: drömmar avleder ångest och oro. Om vi dessutom kommer ihåg drömmarna och i vaket tillstånd försöker förstå deras budskap ökar vi vår självkännedom och kan förhålla oss mer konstruktivt till oss själva och omvärlden. "Lev dina drömmar" berättar om hur vi kan 1 oss a« bearbeta och tolka våra drömmar. Den har många illustrativa drömexempel och är en lättfattlig introduktion till drömanalys utifrån C.G. Jungs psykologi. Vi kan bearbeta våra drömmar på olika sätt: Vi kan använda fria associationer, vi kan meditera över dem, vi kan föreställa oss att vi är drömbilderna som talar till oss och berättar för oss vad de har för budskap. Tillsammans, i grupp, kan vi uppföra drömmen som ett drama: Ju fler tolkningsmöjligheter vi använder oss av desto större blir utbytet. "Lev dina drömmar" av den danska psykiatrikern och analytikern Åse Stubbe Teglbjaerg kräver inga speciella teoretiska förkunskaper. Den är skriven på ett vardagligt, enkelt språk och är idealisk som nybörjarbok för alla dem som är intresserade av att börja arbeta med sina drömmar - vare sig det sker enskilt eller i studiecirklar och kurser. "Lev dina drömmar" är den enda bok på svenska som direkt bygger på C.G. Jungs psykologi och är därmed ett värdefullt komplement till den populära drömlitteratur som finns i verige. Ur innehållet: De viktigaste begreppen i Jungs analytiska psykologi med avseende på drömanalys - Drömmarnas syfte• Hur man kommer i kontakt med sina drömmar och håller dem kvar - Drömmarnas uppbyggnad• Hur vi bearbetar våra drömmar' Drömmarnas tolkning• Drömexempel• Drömarbete i grupp• Skapande drömmar- Kort drömhistorik- Om drömmarnas biologiska bakgrund• Freud och Jung• Schema för drömtydning.

Drömböcker