Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
av Farm Larsson, Maria och Wisung, Håkan
Inbunden med omslag, 2005
Skick: begagnad, normalt skick.
125 kr
I lager: 1 st (Skickas inom 1-5 dagar)Beskrivning:
Oro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade
behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT. Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken. Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och
psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar
Du kanske gillar...
![Människoläkarboken : [en praktisk bok om våra vanligaste sjukdomar och en utvecklingshistorisk bakgrund till vår livssituation] - Fichtelius, Karl-Erik och Wikström, Bertil](https://www.bokstugan.se/bokbilder/32858.jpg)
Människoläkarboken : [en praktisk bok om våra vanligaste sjukdomar och en utvecklingshistorisk bakgrund till vår livssituation]Fichtelius, Karl-Erik och Wikström, Bertil
45 kr
Stroke![Jakten på liv i rymden : [de största genombrotten - på väg mot år 2050] - Palmgren, Gorm](https://www.bokstugan.se/bokbilder/31340.jpg)
Jakten på liv i rymden : [de största genombrotten - på väg mot år 2050]
Nilson, christer
65 kr
Pankreassjukdomar
Somatiska sjukdomar : vård och behandling
Hjärnans mysterier- Bohuslän
- Dalarna
- Dalsland
- Gotland
- Gästrikland
- Halland
- Hälsingland
- Härjedalen
- Jämtland
- Lappland
- Medelpad
- Norrbotten
- Norrland
- Närke
- Skåne
- Småland
- Stockholm
- Svealand
- Södermanland
- Uppland
- Värmland
- Västerbotten
- Västergötland
- Västmanland
- ångermanland
- öland
- Östergötland
- Antikviteter (59)
- Arkeologi (83)
- Arkitektur (70)
- Astronomi (10)
- barn (4)
- Barn och Ungdomsböcker (617)
- Barn-bilderböcker (177)
- Biografi (32)
- Biografi och Genealogi (518)
- Byggnadsteknik (25)
- Djur och Natur (142)
- Dokumentbindningsmaskin (1)
- Ekonomi (16)
- Elektronik (10)
- Etnologi och folklivsforskning (130)
- Fantasy (34)
- Film och Drama (117)
- Filosofi (35)
- Fiske (101)
- Flora (66)
- Flyg (105)
- Foto (91)
- Fåglar (84)
- geografi (7)
- Gästrikeförfattare (27)
- Handarbete (166)
- Heminredning (50)
- Historia (793)
- Humor (42)
- Husdjur (15)
- Husdjur övrigt (138)
- Hälsa (134)
- Hälsingeförfattare (160)
- Idrott och friluftsliv (307)
- Industri och Hantverk (47)
- Inomhusväxter (27)
- jakr (1)
- Jakt (115)
- jä (1)
- jänväg (2)
- Järnväg (114)
- jätnväg (2)
- Konst (268)
- Konsthantverk (146)
- Kriminologi (37)
- Lek och Spel (29)
- Lyrik (155)
- Magi och Ockultism (1)
- Management (70)
- Mat och Dryck (499)
- Medicin (139)
- Migration (1)
- miitaria (2)
- mil (1)
- Militaria (547)
- Miljö (5)
- Mode (13)
- Motor (224)
- Musik (276)
- Natur (70)
- Naturvetenskap (38)
- Nautika (57)
- Needlework (24)
- New age (19)
- Omstridda fenomen och företeelse (25)
- Parapsykologi (7)
- Personlig utveckling (28)
- Politik och Samhälle (80)
- Psykologi (242)
- Religion (242)
- Resehandböcker (27)
- Reseskildringar och Geografi (297)
- Rollspel (6)
- Science fiction (16)
- Seriealbum (120)
- Serieböcker (71)
- Seriepocket (8)
- Serietidningar (12)
- skön (2)
- Skönlitteratur (3027)
- Slöjd (12)
- Sociologi (68)
- Språkvetenskap (284)
- Spådom (4)
- Studielitteratur (119)
- Teknik och Hobby (183)
- Trädgård (114)
- UFO (3)
- Ungdomsböcker (122)
- Uppfostran, pedagogik (21)
- Uppslagsverk (37)
- Övrigt (4)
Kontakta oss gärna om du inte hittar boken du är ute efter. Vill du nå oss via telefon är du välkommen att ringa 0297-10399 vardagar kl. 10:00-18:00.
Fraktpriser
1 - 500g: 65kr
501g - 1000g: 79kr
1001g - 2000g: 109kr
över 2kg: 129kr
över 1000kr: Fraktfritt!
Alla priser anges inklusive moms.
