Mat för unga idrottare
av Magnusson, Karin
Inbunden, 2010
Skick: begagnad, normalt skick.
65 kr
I lager: 1 st (Skickas inom 1-5 dagar)Beskrivning:
avsett om det är ishockey, innebandy, fotboll, löpning, friidrott eller
någon .annan idrott du ägnar dig åt så räcker det inte med att bara träna för
att bli bäst. Du diåste vila också. Och du måste äta!
I den här boken kan du läsa om vad du ska äta för att orka träna hårt. För
det är först när du kan träna hårt som du utvecklas och når dit du vill.
Ur innehållet:
Näringslära - lite, men inte för mycket, om energi, kolhydrater, protein,
vitaminer och vätska
Frukost - den viktiga måltiden som lägger grunden för dagen
Återhämtningsmål - den lilla måltiden som ska ätas direkt efter träningen
Kosttillskott - är de nödvändiga och i så fall för vem?
Recept - för dig som varken har tid eller lust att laga mat - här handlar det
om att "bygga" maten
Du kanske gillar...
OS-stjärnor i Melbourne : en berättelse i ord och bild 7
Vinnare, klassiker och hurtbullar
Att kämpa väl
Sven Davidson : en berättelse i ord och bild av Sten "Lången" Ohlsson Nr 5![Svenskt idrottsfolk. D. 3, [Dalarna : Gästrikland : Uppland : Västmanland] - Ahlfors-Geyer, Ove](https://www.bokstugan.se/bokbilder/9082.jpg)
Svenskt idrottsfolk. D. 3, [Dalarna : Gästrikland : Uppland : Västmanland]Ahlfors-Geyer, Ove
150 kr
Sommarolympiaden, Helsingfors 1952
Gunnar Nordahl : legenden
Göran Larsson: en berättelse i ord och bild av Sten "Lången" Ohlsson Nr 6- Bohuslän
- Dalarna
- Dalsland
- Gotland
- Gästrikland
- Halland
- Hälsingland
- Härjedalen
- Jämtland
- Lappland
- Medelpad
- Norrbotten
- Norrland
- Närke
- Skåne
- Småland
- Stockholm
- Svealand
- Södermanland
- Uppland
- Värmland
- Västerbotten
- Västergötland
- Västmanland
- ångermanland
- öland
- Östergötland
- Antikviteter (58)
- Arkeologi (83)
- Arkitektur (68)
- Astronomi (10)
- barn (4)
- Barn och Ungdomsböcker (575)
- Barn-bilderböcker (170)
- Biografi (30)
- Biografi och Genealogi (502)
- Byggnadsteknik (23)
- Dalarna (1)
- Djur och Natur (138)
- Dokumentbindningsmaskin (1)
- Ekonomi (14)
- Elektronik (10)
- Etnologi och folklivsforskning (125)
- Fantasy (32)
- Film och Drama (121)
- Filosofi (33)
- Fiske (104)
- Flora (62)
- Flyg (103)
- Foto (92)
- Fåglar (80)
- geografi (6)
- Gästrikeförfattare (26)
- Handarbete (162)
- Heminredning (49)
- Historia (755)
- Humor (40)
- Husdjur (14)
- Husdjur övrigt (133)
- Hälsa (127)
- Hälsingeförfattare (154)
- Idrott och friluftsliv (303)
- Industri och Hantverk (46)
- Inomhusväxter (27)
- jakr (1)
- Jakt (103)
- jä (1)
- jänväg (3)
- järn (1)
- Järnväg (145)
- jätnväg (2)
- Konst (261)
- Konsthantverk (144)
- Kriminologi (37)
- Lek och Spel (28)
- Lyrik (152)
- Magi och Ockultism (1)
- Management (69)
- Mat och Dryck (485)
- Medicin (139)
- Migration (1)
- miitaria (2)
- mil (1)
- Militaria (540)
- Miljö (5)
- Mode (13)
- Motor (220)
- musik (267)
- Natur (69)
- Naturvetenskap (37)
- Nautika (60)
- Needlework (24)
- New age (19)
- Omstridda fenomen och företeelse (24)
- Parapsykologi (6)
- Personlig utveckling (28)
- Politik och Samhälle (76)
- Psykologi (236)
- Religion (229)
- Resehandböcker (27)
- Reseskildringar och Geografi (295)
- Rollspel (3)
- Science fiction (15)
- Seriealbum (114)
- Serieböcker (71)
- Seriepocket (8)
- Serietidningar (12)
- skön (4)
- Skönlitteratur (2964)
- Slöjd (12)
- Sociologi (66)
- Språkvetenskap (275)
- Spådom (4)
- Studielitteratur (115)
- Teknik och Hobby (181)
- Trädgård (110)
- UFO (3)
- Ungdomsböcker (119)
- Uppfostran, pedagogik (22)
- Uppslagsverk (35)
- Övrigt (4)
Kontakta oss gärna om du inte hittar boken du är ute efter. Vill du nå oss via telefon är du välkommen att ringa 0297-10399 vardagar kl. 10:00-18:00.
Fraktpriser
1 - 500g: 65kr
501g - 1000g: 79kr
1001g - 2000g: 109kr
över 2kg: 129kr
över 1000kr: Fraktfritt!
Alla priser anges inklusive moms.
